100. Yıl Üniversitesi Fizik ve Rehabilitasyon Anabilimdalı'ndan emekli olduktan sonra mesleğini Matepe'de kurduğu Bel Hastanesi'nde sürdüren Prof. Dr. Turgut Göksoy, Türkiye'de insanların büyük bölümünün bel ağrılarından şikayetçi olduğunu hatırlatarak, hareketsizlik ve vücudu yanlış kullanmanın, bel ağrılarının en önemli nedenleri arasında yer aldığını söyledi. Sonbaharda bel ağrılarının arttığını anlatan Prof. Göksoy, ağrılardan kurtulmak için mutlaka doğru ve düzenli egzersizler yapılması gerektiğini vurguladı. Sanayileşmiş ülkelerde bel rahatsızlıklarının adeta kronikleşetiğini ifade eden Göksoy, şunları söyledi: "Devamlı ayakta duran veya oturanlarla, ağır kaldırmak zorunda olanlarda belle ilgili şikayetlere daha çok rastlanıyor. Bu kişiler sadece ağrı çekmiyor, sakat kalma riskiyle de karşı karşıya kalıyorlar".

OKTAY MEHMET

Kimler bel ağrısı RİSKİ TAŞIYOR

Uzun süre oturan veya ayakta duranlar, Sı k sık eğilip kalkmak zorunda olanlar, Stresli olanlar, Şişmanlar, İnşaat içşileri, ev hanımları gibi, gün içinde vücudunu yanlış kullananlar, Yanlış yük kaldıranlar.

« Geri Dön