Vakıf Gureba Eğitim Hastanesi Nöroloji uzmanlarından Dr. Ali Akben, ülkemizde halen yaklaşık 10 milyon insanın açık ya da gizli tansiyon yüksekliği ile ilgili bir sorunu olduğunu, ancak büyük bir çoğunluk tarafından önemsenmediğini söyledi. Sakin ortamda 10-15 dakika kadar dinlenmiş bir insanın tansiyonunun 14-9.5'tan yukarıda olması durumunda hipertansiyondan bahsedilebileceğini ifade eden Dr. Akben, ""Hasta ense ağrısı, huzursuzluk, çarpıntı, yorgunluk, şişkinlik, baş ağrısı, zonklama, dengesizlik ve baş dönmesi gibi şikayetlerle hekime başvuruyor. Bu rahatsızlık, beyin, kalp ve böbrekte kalıcı ve ölümcül tahribatlar yaptığı için sessiz katil olarak adlandırılmaktadır" dedi.

Hipertansiyon tedavisinde ilk yapılacak şeyin diyet ayarlaması olduğunu ifade eden Dr. Akben, "Diyette tuz, yağlar ve hayvani gıdalarda kısıntı yapmak zaruridir. Ayıca egzersiz ile aşırı kilolardan kurtulmak, strese karşı korunmak önemlidir. Potasyum ihtiva eden kayısı ve ıspanak gibi gıdalardan da dengeli olarak almak, hipertansiyon hastalarının büyük bir kısmında ilk planda yeterli olmaktadır" şeklinde konuştu