Yoğurt ye utangaçlıktan kurtul

Yeni Şafak
11:2716/06/2015, Salı
G: 16/06/2015, Salı
Yeni Şafak

Yoğurt, turşu ve bitter çikolatanın utangaçlık ve diğer sosyal fobilerin üstesinden gelmeye yardımcı olduğu ortaya çıktı.

ABD'nin Maryland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, içinde faydalı bakteriler bulunan probiyotik besinler, bağırsak florasını değiştirerek insan psikolojisi üzerinde olumlu etkiler meydana getiriyor. Bilim insanları, bu tür besinleri tüketmeyenlerde diğerlerine oranla daha fazla sosyal fobi ve utangaçlık görüldüğünü kaydetti.

#Yoğurt
#Turşu
#Utangaçlık
#Maryland Üniversitesi