Kuruluk probleminin yoğun görüldüğü kış aylarında cilt bakımına daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sema Karaoğlu, banyodan çıktıktan sonra vücuda doğal yağ uygulanmasını önerdi. Soğuk suların ellerde kuruluğa neden olduğunu söyleyen Dr. Karaoğlu, iyi kremin pahalı krem olmadığını ifade etti.
Havaların soğuması ile deride görülen kurulukların, buna bağlı dermatit rahatsızlıkların artırdığını ifade eden Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sema Karaoğlu, “Bununla mücadele etmek için banyoda doğal yağlar kullanılmasını öneriyoruz. Yumuşatıcı yağlar, özellikle duş aldıktan sonra duştan çıkmadan, henüz ıslakken vücudun her yerine sürülüp sonra üzerimize havlu alıp duştan çıkılmalıdır. Böylece yağlı ciltlerde deri içindeki suyun kaybı da önlenmiş olacak. Eczanelerde satılan doğal tıbbi yağlar tercih edilebileceği gibi, yemeklik ama hakiki olan zeytinyağını da kullanabiliriz. Kozmetik market ya da eczanelerde satılan vücut losyonlarını günde bir kez kullanmak da yeterli olacaktır." diye konuştu.
Ayrıca, soğuyan sularla yıkanan ellerin kurulanmamasının da deride kuruluk, egzama, çatlak ve kaşıntılara yol açacağını belirten Uzm. Dr. Karaoğlu, özellikle okul çağındaki çocukların bu sorundan daha çok etkilendiğini dile getirdi.
Kullanılan nemlendirici losyonların markası ya da fiyatının önemli olmadığını vurgulayan Dr. Karaoğlu, “Her zaman pahalı ürün iyi anlamına gelmiyor. İstikrarlı olarak kaybettiğimiz vücut nemini yerine koymamız lazım. Sadece bilinmeyen, üzerinde içeriği yazmayan merdiven altı ürünlerden uzak durmakta fayda var" dedi.
Denetlenen ürünlerde sabun bile 'kirli' çıktı
Cildin kış aylarında nemli tutulması için günlük su alım miktarının da önemli olduğunu kaydeden Dr. Karaoğlu, beslenme ile ilgili şu önerilerde bulundu:
“Aminoasit ve protein içeren, vücudumuzun hastalıklara karşı direncini artırmasını sağlayan, sebze, meyve gibi vitamin içerikli gıdaların alımı cildin nemli tutulması için önemli. Su içmek genel vücut sağlığımız için çok önemli ama özellikle mevsim geçişlerinde olabiliyorsa doğal taze sebze ve meyve tüketimi çok değerli. Bunun yanı sıra, çocuklarımızın da sabah ya da akşam yatarken süt içmelerini öneriyoruz."
Son olarak, kış aylarında daha çok kullanılan yün ve kaz tüyü gibi doğal yorgan ve yastıkların alerjiye neden olduğunu da dile getiren Dr. Karaoğlu, “Eğer kişiler, bu havalarda vücudunda değişik deri döküntüleri, hapşırık, gözlerde yanma gibi şikayetler olursa yün yorgan ya da kaz tüyü gibi organik içerikli ürünler kullanıp kullanmadıklarını kontrol ederek bir dermatoloğa görünmeliler." ifadelerini kullandı.
