Doktor Turgay Sevinç, kuru meyvelerin vitamin deposu olduğunu belirtti. Dr. Sevinç, kuru meyvelerin faydalarını şöyle sıraladı: “Erik Kurusu: Mürdümeriğinin bağırsakları çalıştırıcı etkisi bilinmektedir. Tansiyon, karaciğer, kalp, böbrek ve romatizma hastaları ile tuzsuz rejim yapanlara önerilir. Elma Kurusu: Besin değeri dışında nefes darlığı ve kalp hastalıklarına karşı koruyucudur. Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Lifli olduğu için bağırsakları temizler. Karaciğerinden şikayet edenler, romatizmalılar ve hatta şeker hastaları bile faydalanabilirler. Kayısı Kurusu: Sindirim sorunlarına iyi gelir; stresi, kansızlığı önler. Dut Kurusu: Beyaz dut ateş düşürücü ve idrar söktürücü etkiye sahiptir. Karaduttan elde edilen şurubun ise ağız ve boğaz hastalıklarında olumlu etkiye sahip olduğu bilinmektedir.
