Kolesterol için 8 çözüm
Beslenmeyle kötü kolesterol düzeyinizi düşürmeniz mümkün
Yüksek kolesterol doğrudan yaşam tarzıyla ilgilidir. Doğal yöntemler de kolesterol seviyesini düşürmeye yardım eder. Yaşam tarzınızı değiştirirseniz, doğru bir beslenme planı ve fiziksel aktiviteyle kolesterolü yenebilirsiniz.
