Evde çocuk varsa sofranızda gazlı içecekler yerine su, süt ve ayran bulundurun.
Kola ve gazozların artık çoğu ailelerin olmazsa olmaz içeceği haline geldiğini belirten GİMDES Başkanı Dr. Hüseyin Kâmi Büyüközer, bu gelişigüzel ve bilinçsiz alışkanlıkların sağlığımıza zarar verdiğini ve çocuklara verebilecek en büyük zararın da onlara kola ve gazoz içirmek olduğunu söyledi.
Kola ve renkli/renksiz gazozların artık çoğu ailenin olmazsa olmaz içeceği haline geldiğini belirten GİMDES Başkanı Dr. Hüseyin Kâmi Büyüközer, "Sofraya oturulunca bardaklara su yerine kola, gazoz türü içecekler dolduruluyor. Aileler bu tür alışkanlıklarından vazgeçme kararlılığını göstererek çocuklarının ve böylece de ülkenin geleceğinin çürütülmesini önlemelidirler. Bu gelişigüzel ve bilinçsiz alışkanlıklar sağlığımıza zarar veriyor" diye konuştu.
Evinize kola ve gazlı içecekler sokmayın
Evinize kola ve gazlı içecekler sokmayın
Çocuklara verebilecek en büyük zararı, onu devamlı bir kola ve gazoz içicisi, kola ve gazoz bağımlısı olarak tanımlayan Dr. Hüseyin Kami Büyüközer, "Bu kötü alışkanlıktan onu korumamızın en sağlam yolu ise evinize kola ve gazlı içecekler sokmamaktır. Renkli içecekler, her gün alınan yemek masasının devamlı içeceği olmamalıdır. Bazılarının yaptığı gibi, buz gibi kolayı kafaya diktikten sonra çocuğuna 'Aman yavrum sen içme!' diyenlerden de olmamalısınız. Unutmayın, evde çocuk varsa sofranızda devamlı bulunması gereken tek içecek; su ve süt olmalıdır. Dünyanın en yararlı içeceği olan sütten korkmayın! Yaşlandıkça insanların kalsiyum ve D vitaminine olan ihtiyacı artar. Bu nedenle süt, yalnız çocukların değil, erişkinlerin de ihtiyacıdır. Bundan ötürü Devletin, köylüden soframıza gelirken üç misli fiyat farkı ile satılan sütün halka daha düşük fiyatla ulaşması için gerekli tedbirleri alması lazımdır" şeklinde konuştu.
Okul kantinlerinde hazır gıdalar satılmamalı
Okul kantinlerinde hazır gıdalar satılmamalı
GİMDES Başkanı Büyüközer, "Bilerek veya bilmeyerek yapmaya devam ettiğimiz ve bize dayatılmış ’Sağlıksız Yaşam Tarzı’nın bir uzantısı olan sağlıksız beslenme alışkanlıklarımızı evlerimizde ve okullarımızda artık terk etmemiz gerekli. Zararlı, tehlikeli ve çeşitli kimyasal katkı maddeli hazır gıdalar yerine, evlerimiz ve okul kantinlerimiz yeni bir gıda diyet formatına döndürülmelidir. Yaş meyve ve bunların taze sıkılmış meyve sularından, yurdumuzda bol miktarda yetişen ceviz, fındık, fıstık gibi kuru yemişlerden, süt, ayran, peynir, zeytin, kepekli, yulaflı unlardan yapılmış ekmeklerden oluşan bir diyet formatının çocuklarımızın sağlıklı beslenmesine uygun bir format olduğunu düşünüyoruz" ifadelerini kullandı.
#Kola
#Gazoz
#Gazlı içecek
