Kış aylarının gelmesiyle birlikte grip vakaları da artış göstermeye başladı. Son zamanlarda grip, daha dirençli bir hal alarak iyileşme sürecini 3 ila 6 ay arasına kadar uzatıyor. Özellikle grip sonrası aylarca devam eden öksürüklere dikkat. İşte gripten korunmanın 10 altın kuralı.
Grip, özellikle zatürre gibi ciddi komplikasyonlara yol açarak yılda on binlerce ölüme sebep olan bir kâbus haline gelmiş durumda.
Semptomları 3 ila 6 ay arasında süren, ateş, halsizlik ve kas ağrıları gibi rahatsızlıklarla günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen bu hastalık,uzun süreli sıkıntılara neden oluyor.
Yapılan son araştırmalara göre, gribi atlattıktan sonra bile kişilerde aylarca sürebilen öksürüklere, şiddetli nefes darlığına çeşitli akciğer sorunları ortaya çıkıyor.
Gripten korunmanın tek yolu aşılanma değil. İşte gripten korunmak için 10 altın kural;
- Sık ve etkili el yıkama alışkanlığı gibi hijyenik kurallara uyulması
- Hasta kişilerin öksürme sırasında ağızlarını elleriyle kapatması hatta maske kullanması
- Bol sıvı alınması
- Düzenli beslenmeye özen gösterilmesi
- Yeterli taze ve doğal sebze ve meyve tüketilmesi
- Özellikle C vitamini açısından zengin besinlere mümkün olduğunca çok yer verilmesi oldukça önemlidir
- Açık ve temiz havada 45 – 60 dk yürüyüş yapılması
- Klima bakımlarının ihmal edilmemesi
- Evlerin ve işyerlerinin sürekli havalandırılması
- Selamlaşmak için öpüşme alışkanlığından vazgeçilmesi
Grip hastalığının bu özelliği ilk kez ortaya çıktı
Yeni ortaya çıkan bulgular, grip hastalığının beklenmedik özelliklerini gün yüzüne çıkardı.
Tedavisi bulunmuyor
Şimdiye kadar görülmemiş bir şekilde etkisi aylarca sürebiliyor ve ne yazık ki şu an için bir tedavisi bulunmuyor.
Uzmanlara göre grip, aylarca sürebildiği gibi sonrasında öksürük gibi birçok semptoma yol açabiliyor.
Buna karşılık Kovid-19 yorgunluk,kas güçsüzlüğü ve beyin sisi gibi pek çok akciğer dışı semptoma neden oluyor.
