Kemik kırılması için sebze-meyve
Kemik kırılmaları ve besin yoğunluğu arasındaki ilişkiyi inceleyen bilimadamları, menopoza girmiş kadınlardan sebze ve meyveyi çok tüketenlerde kemik kırılmalarına az rastladı. Meyve ve sebzenin besin yoğunluğunun tatlılardan daha fazla olduğunu belirten araştırmacılar, bunun kadınlarda riski yüzde 14 azalttığını vurguladı.