Bu hafta Mediest Estetik ve Plastik Cerrahı Op. Dr. Atilla Alp ile Mediest dermatolog ve diyetisyenleri okurlarımızdan gelen sorulara cevap veriyor.
Hazırladığınız sayfa ve verdiğiniz bilgiler için teşekkürler. Ben 40 yaşındayım, cildim taze ve genç, ama gözlerimin altında hafiften kırışıklık oluşmaya başladı. Bu kırışıklıkları en doğal ve sağlıklı şekilde nasıl yok edebilirim? Cilt tipimi nasıl anlayabilir ve hangi ürünleri kullanabilirim? Rumuz:Beyaz Gül
Sevgili Beyaz Gül, öncelikle şunu belirtebiliriz ki 30 yaş sonrası bayanlarda göz çevresi ve kenarlarında mimik çizgileri belirginleşmeye başlar. Her şeyden önce çizgilerinizin yoğunluk derecesi ve cilt tipiniz bir uzman tarafından analiz edilmelidir. Daha sonra cildinize uygun bir ürün tavsiye edilir ve uzman tarafından göz kürü uygulanarak göz çevresindeki sorunlar giderilebilir.
Gerekli görülürse uzman bir hekim tarafından botoks yöntemi de kullanılabilir. Cilt tipinizin ise yine bir uzman tarafından analiz edilmesi gerekir. Saç dökülmenizin de ise bir çok sebebi olabilir. Bir takım testler yapıldıktan sonra hekiminizin önereceği tedavi yöntemi ile sonuç alabilirsiniz. Genellikle eksikliği tespit edilen bir vitamin mineral takviyesi veya saç mezoterapisi uygulanarak en etkili sonucu elde edebilirsiniz.
Saçlarım ince ve dökülüyor, ne tavsiye edersiniz? Ayrıca son zamanlarda can sıkıntısından fazla yemeye (bilhassa tatlı ürünleri) ve dolayısıyla kilo almaya başladım, kalıcı ve sağlıklı diyet yollarından bahsedebilir misiniz? Ayşe A.
Öncelikle can sıkıntısına bağlı yemek yeme ve atıştırma alışkanlığı sağlıksız beslenme davranışlarının başında gelir. Kontrolsüz ve farkında olmadan kilo alma bu tür yanlışların sonucunda rastladığımız bir durum. Yemek yemek sosyal bir olaydır bu yüzden sofra başında ve belirli bir düzen ile yemek yemeniz gerekir. Uzman bir diyetisyene başvurduğunuzda sizin vücut analizinizi yaparak yağ, kas ve su oranlarınızı öğrenecektir. Daha sonra gerekli gördüğü bazı kan analizlerini isteyecek ve beslenme alışkanlıklarınızı sorgulayacaktır. Bunlarınsonuçları toplandığında size özel bir beslenme programı hazırlanacaktır. Size özel olan bu programla ayda 4-5 kilo kadar sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Ayrıca programınız devam ederken yapılacak vücut analizlerinizle kilo kaybınızın hangi vücut komponentinden olduğunu takip edebilirsiniz. Unutmayın sağlıklı ve kalıcı kilo kaybınızı kaybettiğiniz yağ kilosundan anlayacaksınız.
İyi günler öncelikle sayfanızda böyle bir köşe ayırdığınız için çok teşekkür ederim. Benim sorunuma gelince. T bölgem yağlı ayrıca bu bölgem ve çenemde siyah nokta problemim var. Ama asıl sorunum yanak bölgem kuru ve bu bölgedeki cildimde pullanmayla birlikte kırmızı lekeler noktalar oluşuyor. Yaz aylarında geçiyor ama kış aylarında tekrar geri geliyor ve çok rahatsız oluyorum. Sayfanızda bana da yardımcı olursanız çok sevinirim. Teşekkürler SERAP Ö. \ BURSA
Yüzdeki t bölgesinin yağlanmasını uzman tarafından önerilen bakım kürleriyle önleyebilirsiniz. Yaklaşık 6 ile 8 seasnlık bakım kürü sorununuzu çözecektir. Bunun yanı sıra yapılan işlemleri destekleme amacıyla düzenli olarak hergün temizleme, tonikleme, nemlendirme işleminiyaptığınız takdirde cildinizin yağ dengesizliğini kontrol altında tutlduğunu göreceksiniz.
