Bir parça peynir...
Uzmanlar, şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanmasının mümkün olmadığı durumlarda ağzın suyla çalkalanmasını ya da bir bardak su içilmesini öneriyor. Yine uzmanlar, şekerli gıda yendikten sonra ağza atılacak bir parça peynirin, şekerin dilleri çürütme etkisini giderme açısından da son derece önemli olduğunu belirtiyor. Yüksek protein içeriğinin yanı sıra diş sağlığındaki önemi açısından peynir, şekerli gıda tüketimi sonrası şiddetle tavsiye ediliyor.
