Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Zübeyr Özdemir, bisiklet kullanırken ortopedik hareketler sarfedildiği için vücudun dirayet kazandığını ve kasların daha hızlı ve düzenli geliştiğini söyledi. Eklemleri korumak için bisiklete binmenin son derece faydalı olduğunu belirten Özdemir, çeşitli sporların eklemlere oldukça büyük ağırlık bindirdiğini belirtti. Özdemir, şöyle konuştu: "Mesela koşu sporunda yüzlerce kişi dizlerinde ve ayak bileklerinde ağrılar olduğunu söylüyor. Bunun için yüksek kilolu insanlar için eklemleri zorlamayan bisiklet sporu çok önemli. Bisiklet sporu eklemlerde ortopedik ve hızlı hareketleriyle insanı direk zorla karşılaştırmadığı için son yıllar en çok tavsiye ettiğimiz sporlar arasında yer alıyor. Çünkü bu spor sayesinde eklemleri koruyan kıkırdak dokusu en iyi şekilde besleniyor" dedi. Özdemir, şöyle konuştu: "Bisikletlerde bünyenin yüzde 70'i pedallarla taşındığı için vücudun zarar görmemesi sağlanıyor. Buna ilave olarak eklemlerin bisiklet sporunda yaptıkları dairesel hareket de kıkırdağa son derece faydalıdır. Bu sayede enerji ve diğer maddeler zorlanmadan difüzyon aracılığı ile kıkırdağa ulaşabiliyor. Kıkırdak doğrudan damarlarla beslenmediğinden bu şekilde beslenmesinin tek yolu bisiklet sporundan geçiyor. Bu bağlamda bisiklete binmek özellikle ilerleyen yaşlardan sonra eklemlere son derece faydalı bir hale geliyor." Son zamanlarda Avrupa ülkelerinde kalp hastalıklarının sık yaşandığını kaydeden Özdemir, birçok bilim adamının tezlerine dayanarak bisiklet sporunun kalp krizini önlemekte önemli bir rol oynadığını kaydetti.

OSMANİYE, (CİHAN)

« Geri Dön