Omurgada, bacaklarda, kollarda eğrilik, şekil bozukluğu, çarpılma, uzunluk-kısalık farklılıkları, düz tabanlık, kemik zayıflığı v.s. gibi rahatsızlıklarla sık sık karşılaşılmaktadır. Ancak bu rahatsızlıkların en sık rastlananı çocukluk çağında D vitamini eksikliğidir. Sultan Hospital Ortopedi Uzmanı Op. Dr. Alper Gökçe, güneşin D vitaminiyle olan bağlantısını şu şekilde açıklıyor: Besinlerle alınan D vitamini böbrek ve karaciğerde işleme tâbi tutulur. Güneş ışığının da etkisi ile faaliyete geçer. Bu tanımın da ortaya koyduğu üzere karaciğer böbrek gibi organların vitamin üretiminde yeri vardır. Aynı vitamin bağırsaklardaki kalsiyumun emilmesine de katkıda bulunur ve kemiğin kalsiyumdan faydalanmasına yardım eder.

Süt ürünleri yeterli oranda tüketilmeli

D vitaminin kemik metabolizmasında önemli bir yeri vardır. Ülkemizde raşitizmin sıkça karşılaşılan bir hastalık olmasının sebebi, özellikle süt ve süt ürünlerinin yetersiz tüketimidir. Bu besinler yeterli oranda tüketilseler dahi vücudun yeterli güneş görmemesi sonucu aktif hale geçemezler. D vitamini ,yalnızca çocukluk çağına değil; erişkinlik döneminde ve sonrasında özellikle menopoz çağında çok önemlidir.

Bilgi ve randevu için Sultan Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Op. Dr. Alper Gökçe
Tel: 0212 631 20 82
e-mail: info@sultanhospital.com