Şirketler, çalışma ortamındaki sürekli gürültü, stres ve baskı nedeniyle bunalan çalışanlarının verimini artırmak için ritmli terapi seansları düzenliyor

Çalışma ortamının getirdiği stres ve yorgunluktan kurtulmak için ilginç bir yöntem geliştirildi. ProBEN (Profesyonel Baskı Eritme Noktaları) renkler, mizah, drama, mistisizm, modern müzik ve biraz da gürültü çalışanları stresten ve baskıdan uzaklaştırıyor. Türkiye'de ilk defa Uzman Psikolog Sema Süvarioğlu tarafından uygulanan bu rogramda, müzik, drama, renk ve mizah gibi temel yaklaşımlar kullanılarak baskı altında yaşama becerisi kazandırılıyor ve baskıyla nasıl başa çıkılacağı öğretiliyor. ProBEN programı, özellikle müşterilerle yüz yüze telefonla veya internet yoluyla iletişim kuran servis merkezleri, çağrı ve kontakt merkezleri çalışanları ile yoğun stres ortamında iş yapanlara yönelik psikolojik destekli eğitim sunuyor.

Vurmalı çalgılarla ritm

Ritm çalışması ısınma hareketleriyle başlıyor ve çubuk, bardak, davul gibi aletlerin yardımıyla bir müzik çalışması yapılıyor. Biraz mistik biraz havai müzik derken insan kendini ortak ritme kaptırıyor. Bir gün boyunca işyerindeki yoğun stresten ve resmiyetten uzak kalan çalışanlar, içlerindeki sıkıntıyı boşaltmış olarak iş hayatına daha huzurlu dönebiliyor. Her egzersiz müzisyen tarafından yönetiliyor, psikolog tarfından yorumlanıyor. Katılımcılar, hem ortak bir amaç olan baskıyı eritme yolunda deneyim kazanıyorlar hem de baskıyı eritmenin alternatif yollarıyla ilgili çalışma fırsatı buluyorlar.