Vücut direnci nasıl korunur?

Soğuklar sonbaharla birlikte iyiden iyiye kendisini hissetirmeye başladı... Bu ani ısı değişikliği hastalıklara kapı aralayabiliyor... Bu kapıdan giren hastalıkları ise doğru ve dengeli beslenerek önlemek mümkün... İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Murat Görgülü vücut direncini artırmak için özelikle C vitaminin bolca tüketilmesi gerektiğini söylüyor... Uzmanlar, bütün bu yiyeceklerin özelikle taze ve uygun koşullarda saklanmış olmalasına dikkat etmek gerektiğinin altını çiziyorlar...