Yaz gebeliğinde bol bol su için

Yaz gebelerinin su tüketimine çok dikkat etmesi gerekiyor. Çünkü gebelerde yazın su tüketiminin azalması düşük riskini artırıyor. Bu yüzden gebelerin günde ortalama 3 litre en az 15 bardak su tüketmesi gerekiyor.

Yeni Şafak
Yaz gebeliğinde az su tüketmek düşük riskini arttırıyor.

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Bahar Çelen, yaz aylarında gebelerin su tüketimine dikkat etmesi gerektiğini söyledi.

Yaz dönemlerinde anne adaylarının dikkat etmesi gereken bazı problemler olabileceğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Bahar Çelen, bilhassa yaz dönemlerinde gebelik belirtilerinin ağır olabileceğini söyledi.

Ufak tedbirlerle bunların üstesinden gelinebileceğini belirten Dr. Bahar Çelen, “Özellikle sıvı kaybına dikkat edilmesi gerekiyor. Sıcakların artmasıyla, terlemeyle sıvı kaybı daha fazla olacaktır. Sıvı ihtiyacı daha fazla olacaktır. Bu yüzden ortalama 3 litre en az 15 bardak su tüketilmelidir. Sıvı, su olarak tüketilmesi çok önemlidir. Yeterli miktarda sıvı tüketilmediği zaman idrar yolu enfeksiyonu, kabızlık, hemoroid gibi bir takım belirtiler görülebilir. Bu da erken doğum riskini ve düşük riskini tetikleyebilir” diye konuştu.

Güneş koruyucu kullanın ve bol bol yüzün

"Güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde illa gebenin dışarı çıkması gerekiyorsa güneş kremi kullanması gerekir" diyen Dr. Bahar Çelen şunları söyledi:

HAYAT
Sigara dumanı kanser yapıyor

HAYAT
Tüp bebekte başarı şansını etkileyen faktörler

HAYAT
Civa bebeğin beyin gelişimini olumsuz etkiliyor

HAYAT
Gebelikte obezite ve stres otizme neden olabiliyor

HAYAT
Aşırı kilo tüp bebek riskini artırıyor

HAYAT
Hamilelikte keyifli bir tatil için 6 ipucu

HAYAT
Gebeliğin ilk 3 ayında ilaç kullanmayın