Ana Sayfa
Gündem
Politika
Ekonomi
Dünya
Aktüel
Spor
Yazarlar
Televizyon
Sağlık
Yurt Haberler
Son Dakika
657'liler Ailesi
Ankara'da Şafak
Bilişim
Çalışanın Sesi
Diziler
Düşünce Gündemi
İzdüşüm
Kültür-Sanat
Röportaj
Sinema
Yemek
Zamanda Yolculuk
Bize Yazın
İnsan Kaynakları
Abone Formu
Temsilcilikler
Reklam
Künye
Arşiv

Yeni Şafak'ta Ara

Vitaminler vücudumuzdaki temel işlevlerin düzenli yürütülmesinde gerekli olan maddelerdir. Organizmamız tarafından üretilmediği için mutlaka dışarıdan, gıdalarla alınması gereklidir. Halbuki doğada sebze ve meyvelerde o kadar çeşitli ve faydalı vitaminler vardır ki, dengeli beslenen bebeklerimizin ve bizlerin ek olarak alınacak vitamine hiç ihtiyacımız yoktur. Kimyasallar yerine doğaya yönelmek her açıdan yararlıdır. Ancak sizleri bu noktada bir kez daha uyarmak istiyoruz. Son yıllarda ilaç şeklinde verilmesi özendirilen ve doğal vitaminden uzaklaşan, kimyasal bileşiklerin fazlasının çok zararlı olduğu maalesef yeterince bilinmemektedir. Bir moda ya da bilinçsiz bir akım halinde avuç avuç tüketilen ilaçların tehlikelerini sizlerle paylaşmak istedik.

A VİTAMİNİ = Baş ağrısı, halsizlik, kemik ve eklemlerde ağrı, göz içi kanamaları bebeklerde ve küçük çocuklarda kafa içinde tümer'e benzer basınç artışı.

B1 VİTAMİNİ = Tansiyon yüksekliği, bilinç kaybı, kaslarda kasılmalar.

K VİTAMİNİ = Karaciğer bozuklukları, sarılık.

D VİTAMİNİ = Kemik mineral bozuklukları, zeka gerilikleri, böbrek taşı, boy kısalıkları.

C VİTAMİNİ = Fazla miktarda alınan C vitamini ishal yapabilmekte ve böbrek taşı oluşumunu kolaylaştırmaktadır.

B6 VİTAMİNİ = Uzun süre günde 100 mgr'den fazla kullanımı sinirlerini hasar görmesine yol açabilirler.

Geri dön

Yazdır

Yukarı