Mübarek ramazan ayına günler kala oruç tutmanın ruhumuza ve bedenimize olan faydaları ile ilgili oldukça soru geliyor. Ramazan ayının ruhumuza iyi gelen bir tarafı olduğu şüphesiz bir gerçek. Peki bu ayın ibadetlerinden biri olan oruç tutmanın faydaları nelerdir? İşte haberimizin detayları sizlerle...
Oruç tutmanın faydaları nelerdir?
Kutsal bir görev olan oruç tutmanın manevi faydaları sayılamayacak derecede fazla. Fakat “oruç tutma” eyleminin ibadet harici bir yüzü daha var. O da bilimsel anlamda vücudumuza kattığı yararları kapsıyor. Bu da aslında oruç tutmanın faydaları din açısından incelendiğinde görülebileceği gibi sağlık için önemli bir alışkanlık olarak görülmesini destekliyor.
Oruç tutma ile ilgili ayetler
Oruç tutmanın bilimsel faydaları nelerdir?