Kara erik hoşafının faydaları

Kara erik hoşafı kansere ve yaşlanmaya karşı etkili oluyor. Yaz aylarında sıklıkla tüketilmesi gereken ev yapımı hoşaf adeta bir vitamin deposu ve özellikle yaşlanma ile kansere karşı savaş açıyor.

Yeni Şafak
Kara erik hoşafı kansere ve yaşlanmaya karşı koruyor.

Yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmenin önemli olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, ev yapımı hoşafın adeta bir vitamin deposu olduğuna dikkat çekti ve özellikle yaşlanma ile kansere savaş açmak için yaz aylarında sıklıkla tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Dr. Fevzi Özgönül, “Yaz aylarında hava sıcaklığı çok artığı için vücudumuz çok terleyerek su kaybederiz tabii ki terleme ile sadece su değil vücudumuzdan bir kısım mineralleri de kaybederiz. Bu su ve mineralleri vücudumuza geri koymak için mutlaka sıvı bir şeyler içmeliyiz. Günümüzde su tüketimi özellikle kilo problemi yaşayanlar arasında çok azdır. Bu problemi olan kişilerin sindirim sistemi düzgün çalışmadığı için yiyeceklerde sindiremedikleri şekeri ya tatlı olarak veya tadı olan bir içecek tüketerek gidermeye çalışırlar. Aslında su içmek diğer tüm içeceklerden çok daha önemlidir. Çünkü vücudumuzun ihtiyacı sudur” dedi.

Kara erik hoşafı en faydalısı

Dr. Fevzi Özgönül, hoşaf tüketimiyle ilgili şu şekilde konuştu:

HAYAT
Meyve ve sebzelerde salgın hastalık alarmı

HAYAT
Sıcak havalarda nasıl beslenmeliyiz?

HAYAT
Nikah şekeri yerine kuruyemiş dağıtın

HAYAT
Yazın kilo vermek daha kolay