Cevizin faydaları arasında beyin ve sinir sistemini kuvvetlendiren Omega 3 yağları var. Bu özelliği sayesinde ceviz yorgunluk, depresyon gibi olumsuz durumlar için şifalı bir tariftir. Kadınlarda sık görülen troid bozukluğu, ceviz ve ceviz suyu düzenli tüketimiyle iyileşmeyi hızlandırır.
Ceviz suyunun faydaları nelerdir?
Cevizin içindeki özler suya geçtiği için vücut tarafından hemen kullanılmaya başlar, bu sayede faydalarını çok çabuk görmeye başlarsınız. Ceviz suyunun faydaları her insanda farklı olabilir ama genellikle mucize değişimler görülmekte.
Ceviz suyunun cilde faydaları nelerdir?
Ceviz suyunun yan etkileri nelerdir?
Ceviz suyu nasıl yapılır?
Ceviz suyu tarifi oldukça kolay. Geceden, büyük bir bardak suyun içerisinde bir tam cevizi ekleyin. Sabaha kadar bekletin. Sabah, dişlerinizi fırçaladıktan sonra ceviz suyunu oturarak ve yudum yudum için. Cevizleri iyice çiğneyerek yiyin. Ardından her zamanki gibi sağlıklı besinlerden oluşan kahvaltınızı yapın.