Bu havalara dikkat: Yaz sıcağı depresyona sokabilir

Aşırı sıcak geçen yaz günleri çeşitli ruhsal hastalıklara sebep olabiliyor. Yaz depresyonu bunlardan biri. Psikolog Yelda Ustaoğlu, “Uyku bozuklukları, yorgunluk, keyif alamama, iştahta değişimler, öfke hassasiyeti gibi etkileri var. Kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülüyor” dedi.

Mehmet Güney
Genel depresyondaki biri çok fazla uyuyup kilo kaybederken, yaz duygu durum bozukluğunda aynı kişi az uyuyup kilo alma eğiliminde olabiliyor.

Sıcak hava dalgasının tüm yurtta hissedildiği son günlerde, yaz aylarına özgü çeşitli ruhsal sorunlar ve hastalıklar görülebiliyor. Yaz depresyonu bunların başında geliyor. Yaz depresyonunun mevsimsel bir duygu-durum bozukluğu olduğunu kaydeden Klinik Psikolog Yelda Ustaoğlu, “Hastalığa tanı konabilmesi için her yıl benzer dönemlerde tekrar etmesi gerekir. Genellikle bahar sonu yaz başlangıcı dönemlerinde başlar. Nedenleri arasında genetik faktörler, çevresel etmenler veya geçmişte yaşanmış travmatik bir olayın zamanına tekabül etme gibi durumlar söz konusu olabilir” diye konuştu.

SAĞLIKLI BESLENME VE BOL SU ŞART

HAYAT
Depresyon kadınlarda daha çok görülüyor