Psycology Today dergisinde yayınlanan bir makalede, insan vücudundaki ağrıların psikolojik sebeplerine yer verilmiş.Psikolog Dr. Susan Babel, insan vücudundaki bölgesel ağrılarının neden olduğu psikolojik sebepleri tek tek sıraladıktan sonra bu ağrılardan kurtulmanın çaresini de yazmış.9 maddelik reçetede hastalıklar ve tedavi yöntemi şöyle:1-Baş ağrınızın nedeni,sürekli karşınıza çıkan engeller olabilir.Olumsuz ve kötü duygulardan kurtulun rahatlayacaksınız.2-Boyun ağrınızın nedeni, içinizde biriktirdiğiniz
Psycology Today dergisinde yayınlanan bir makalede, insan vücudundaki ağrıların psikolojik sebeplerine yer verilmiş.
Psikolog Dr. Susan Babel, insan vücudundaki bölgesel ağrılarının neden olduğu psikolojik sebepleri tek tek sıraladıktan sonra bu ağrılardan kurtulmanın çaresini de yazmış.
9 maddelik reçetede hastalıklar ve tedavi yöntemi şöyle:
1-
sürekli karşınıza çıkan engeller olabilir.
Olumsuz ve kötü duygulardan kurtulun rahatlayacaksınız.
2-
, içinizde biriktirdiğiniz kırgınlıklarınız olabilir.
Ama aslında sizi seven insanlar var.
3-
, zor kararlar almak zorunda kalmak ve gündelik baskılar olabilir.
Sorunlarınızı birileriyle paylaşın, yükünüzün hafiflediğini hissedeceksiniz.
4-
, takdir edilmeme kaygısından veya sevginizi göstermekten korkmanızdan kaynaklanabilir.
Kalbinizi ve duygularınızı açmaktan korkmayın.
5-
, para takıntısı ve kaybetme korkusundan kaynaklanabilir.
Gerçekten sevdiğiniz şeyleri yapın para kendiliğinden gelecektir.
6-
gereksiz inatçılıktan kaynaklanıyor olabilir.
7-
, yalnızlık duygusundan kaynaklanabilir.
Sosyalleşmekten korkmayın, herkes sizinle arkadaş olabilir.
8-
hayallerinizi sürekli ertelemenizden kaynaklanıyor olabilir.
Yarışı bir kenara bırakın ve küçük hayallerinizi gerçekleştirmeye başlayın.
9-
, umutsuzluktan veya harekete geçme isteksizliğinden kaynaklanabilir.
Hayatınızı sevgi ve mutlulukla doldurun.
Dilimizde telaffuzu zor 5 kelime şöyle sıralanıyor;
1.Röpdöşambr 2.Distribütör 3.Halüsinasyon 4.Özür dilerim 5.Seni seviyorum.
İnsani ilişkilerimizde en az kullandığımız iki kelime: Özür dilerim ve Seni seviyorum.
‘Herkes kendi işine baksın’
değil
. ‘Herkes kendi içine baksın’
böyle daha güzel diyordu
“Artık market tanrının tapınağındayız”
’nın 50 saniyelik hayat dersini izlemediyseniz mutlaka internetten bulun ve izleyin;
Son derece basit bir çiftlikte yaşayan ve maaşının büyük bölümünü bağışlayan bir adam: Jose Mujica; Uruguay eski Devlet Başkanı.
Söylediklerini hayatında tatbik eden ve öyle yaşayan bir adam.
Dünya onu şu ünlü sözleriyle tanıyor:
“Gereksiz ihtiyaçlardan koca bir dağ yarattık.
Bir şeyler satın alıyoruz sonra çöpe atıyoruz.
Aslında boşa harcadığımız şey hayatlarımız.
Bir şey satın aldığımda veya aldığınızda ödemeyi para ile yapmıyoruz.
Ödemeyi yaşamımızdan, para kazanmak için harcadığımız zamanla yapıyoruz.
Arada ki fark şu:
hayatı satın alamazsınız, hayat geçip gider.
Ben insanların geceleri yatacak bir saçak altı bile bulamadıkları bir dünyada, başkalarının 500 metrekarelik malikanelerde yaşamasını anlamıyorum...
Evsizler için ev, suyu olmayanlar için su lazım, ekmek lazım.
Sen böyle bir dünyada özel uçağım olsun, oraya buraya gideyim diyorsun.
Eğer herkes daha fazlasını isterse, bir gün kimseye bir şey kalmayacak.
Küresel ısınmadan bahsediyoruz ama doğaya saldırmaya ve çöp üretmeye devam ediyoruz.
Eski ruhani tanrımızı kendi ellerimizle kurban ettik ve
artık market tanrının tapınağındayız.
Bu yeni tanrı; ekonomimizi, politikamızı, alışkanlıklarımızı, yaşamlarımızı düzenliyor ve bize faiz oranları ve kredi kartları ile
veriyor.
Öyle anlaşılıyor ki biz, yalnız tüketme için yaratılıyoruz ve artık tüketemediğimiz zaman derin hayal kırıklığına uğrayarak kendimizi yok ediyoruz.
Bana fakir denmesi yanlış, ben tutumlu bir insanım.
Asıl fakirler sürekli yaşamdan talepleri olan ve elde ettikleriyle yetinmeyen insanlardır
.
Ben elimde hafif bir bavulla dolaşıyorum. Bu bana istediğim yaşamı sürdürmek için yeterli zamanı veriyor. Asıl özgürlük yaşamak için kazandığın zamandır.”
Mujica aynı zamanda tam bir savaş karşıtı.
Dünyanın bir çok bölgesinin savaşlarla kan gölüne dönüştüğü bir ortamda
verilmesinin anlamı kalmadığını öne sürerek ödülün kaldırılmasını istemiş ve soğuk savaş dönemlerini özlediğini söylemişti.
“Adam yok, yetiştirirsin. Paran yok, kazanırsın. Her şeyin bir çaresi vardır. Fakat insan bozuldu mu, bunun çaresi yoktur.” Diyordu
.
#Psycology Today
#Cahit Zarifoğlu
#Ahmet Hamdi Tanpınar
#Mujica